نکات مهم چربی کف سر و ریزش مو

چربی کف سر یکی از علل شایع ریزش مو می باشد. به منظور پیشگیری از ریزش مو در افرادی که به چربی کف سر مبتلا هستند، متخصص پوست و موی کلینیک مویار در ادامه نکاتی را بیان خواهد کرد. تا انتها با ماه همراه باشید.

نکاتی در خصوص درمان چربی کف سر

شستوی مرتب سر با شامپو

توصیه می شود تا به صورت مرتب و روزانه به سر شامپو زده نشود. زیرا استفاده مرتب از شامپو به صورت روزانه خود باعث ریزش بیشتر مو می شود. برای درمان این عارضه باید به متخصص پوست و مو مراجعه کرد تا شامپو و یا لوسیون های مخصوص ضد چربی را تجویز نماید تا چربی، با این روش از کف سر کاهش پیدا کند.
زیرا شستشوی روزانه سر با شامپو باعث کم شدن موی سر می شود.

استفاده از مواد غذایی چرب

داشتن رژیم غذایی چرب، خوردن غذاهای سرخ کردنی و فست فود باید محدود شود. زیرا این مواد غذایی چربی کف سر را افزایش می دهد و در نهایت ریزش مو اتفاق بیوفتد.
پس مواد غذایی که دارای چربی بیش از حد هستند، از برنامه غذایی باید حذف گردد. همچنین تنها روغن غذایی که در دوره درمان مورد تایید است، روغن زیتون می باشد.
روغن زیتون، تنها روغنی است که باعث افزایش چربی کف سر نمی شود، در نتیجه از ریزش مو پیشگیری می شود.
عدم استفاده از شامپو های مخصوص موی چرب

افرادی که موهای چرب دارند، از شامپوهای مخصوص موی چرب استفاده می کنند، که این اقدام اشتباه بوده و سبب می شود تا ساقه مو خشک و شکننده شود. افرادی که چربی کف سر دارند، باید از شامپو های ضد چربی قوی فقط برای کف سر استفاده کنند و برای ساقه مو از این نوع شامپو ها استفاده نکنند. برای شستشوی ساقه مو می توانند از شامپو های معمولی و یا مخصوص موهای خشک استفاده کنند ولی برای کف سر با شامپو های مخصوص موی چرب بشویند.

باید این دو نوع شامپو تهیه و به طور جداگانه استفاده شود زیرا در صورت عدم رعایت موارد فوق، به موها آسیب وارد می شود.
افرادی که دارای چربی کف سر هستند و به خشکی مو مبتلایند، باید حتما دقت نمایند که در زمان شستشوی سر از شامپو های مخصوص موی چرب برای درمان چربی کف سر و برای  شستوی ساقه موها از شامپو های مخصوص موی خشک استفاده کنند.